Việc Tìm Người | Người tìm việc | Bạn đọc viết    
15:04 12/09/2014 GMT+7

Nam giới – trị mụn sao cho hiệu quả?

Mụn là bệnh ngoài da thường gặp ở cả nam và nữ, gặp nhiều ở tuổi dậy thì. Dưới đây là một số nguyên nhân và hướng điều trị mụn cho nam giới hiệu quả.
 

Nam giới – trị mụn sao cho hiệu quả?

 

Nguyên nhân:

Những nguyên nhân chính gây mụn ở nam giới:

Sự thay đổi của hormone trong giai đoạn dậy thì là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về mụn.

Mụn còn do một số nguyên nhân như: tuyến nhờn hoạt động quá mạnh gây tác lỗ chân lông.

Vệ sinh kém

Sự tích tụ độc tố trong cơ thể

Thiếu chất dinh dưỡng

Stress

Thiếu ngủ

Di truyền

Điều trị mụn sao cho hiệu quat

Điều trị mụn cho nam giới thường khó hơn đối với nữ giới do những thói quen xấu trong sinh hoạt.

Có thể dùng nước muối sinh lý để lau, rửa mặt hàng ngày giúp giảm mụn.

Thoa mật ong lên da là cách hay để chống viêm, ngăn ngừa mụn.

Nếu bạn có thời gian thì nên dùng các loại mặt nạ trị mụn. Xem các làm các mặt nạ trị mụn tại đây.

Trường hợp mụn quá nặng cần đến khám ở các bệnh viện chuyên khoa để tìm đúng nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị thích hợp.

Một số điều cần tránh lưu ý để đánh bay mụn và ngăn ngừa sự quay trở lại của các đốm mụn:

 

Nam giới – trị mụn sao cho hiệu quả?

Ảnh minh họa

 

Chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần / ngày.

Khi rửa mặt không chà mạnh vào các đốm mụn.

Không tự ý dùng tay nặn mụn.

Hạn chế sờ tay lên mặt vì tay là nơi tiếp xúc với vi khuẩn nhiều nhất.

Không dùng các đồ ăn “nóng” có khả năng gây mụn như: đồ ăn chứa cafein, hải sản, đồ ăn cay…

Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát

Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi

Sinh hoạt điều độ, ăn đúng bữa, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái.

HL

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...