Việc Tìm Người | Người tìm việc | Bạn đọc viết    
15:57 07/11/2014 GMT+7

Cuối tuần làm sườn nướng cho thực đơn tăng chiều cao

Món sườn nướng khá quen thuộc nhưng vẫn rất hấp dẫn, kích thích vị giác, giúp bạn có bữa ăn cuối tuần thêm thú vị.
 

Cuối tuần làm sườn nướng cho thực đơn tăng chiều cao

 

Món sườn nướng vàng ươm, thơm lừng, giúp bạn có bữa ăn cuối tuần ngon miệng, bổ sung khá nhiều chất dinh dưỡng cho liệu trình tăng chiều caoCách làm món sườn nướng cũng không quá cầu kỳ:

Nguyên liệu:

  • 1kg sườn thăn ngon
  • 2 củ hành khô lớn
  • Bột hạt tiêu đen
  • Đường cát
  • Nước mắm ngon
  • Muối

Cách làm:

  • Sườn mua về đem rửa sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn.

Cuối tuần làm sườn nướng cho thực đơn tăng chiều cao

 

  • Hành khô rửa sạch, băm nhỏ.
  • Lấy 1 cái chén, cho vào chén hành khô + 1 muỗng cà phê bột hạt tiêu đen + 1/3 chén đường cát + ½ chén nước mắm ngon + ¼ muỗng cà phê muối, trộn đều.

Cuối tuần làm sườn nướng cho thực đơn tăng chiều cao

 

  • Cho sườn vào 1 cái thố có nắp, trút hỗn hợp vừa pha vào thố sườn, xóc đều. Để vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm cho thấm gia vị.
  • Lấy sườn ra để khoảng 30 phút là có thể nướng được.
  • Sắp từng miếng sườn lên vỉ, đặt lên bếp than, nhớ trở đều tay để sườn chín đều và không bị cháy (có thể nướng sườn bằng lò nướng hoặc bếp nướng chuyên dụng).

Cuối tuần làm sườn nướng cho thực đơn tăng chiều cao

 

  • Nướng cho đến khi thấy sườn có màu cánh gián là được.
  • Nhớ vừa nướng vừa phết thêm nước ướp sườn giúp miếng sườn vừa ngon mắt vừa không bị khô.
  • Khi sườn đã chín hết, sắp lên đĩa, để sườn bớt nóng là có thể ăn được.
  • Món này rất thích hợp cho bữa ăn cuối tuần bên gia đình hoặc người thân.

Chúc các bạn ngon miệng và tăng chiều cao thành công!

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...