Việc Tìm Người | Người tìm việc | Bạn đọc viết    
16:52 15/09/2014 GMT+7

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

Để đời sống tình dục giữa các cặp đôi luôn mặn nồng và thăng hoa, việc nuôi dưỡng cô bé, cậu nhỏ luôn khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. Bổ sung những vitamin dưới đây sẽ giúp sức khỏe sinh sản cũng như ham muốn chuyện yêu của cả hai được nâng lên.
 

Vitamin B2 chống khô hạn cho “cô bé”, tăng sức mạnh cho “cậu nhỏ”

Là một trong những vitamin cần thiết cho cơ thể, vitamin B2 cung cấp chất dinh dưỡng cho da và niêm mạc. Việc thiếu vitamin B2 sẽ khiến lớp niêm mạc dần mỏng đi, tầng niêm mạc bị tổn thương, mạch máu nhỏ dễ vỡ. Những tổn thương nghiệm trọng trên bao gồm cả cơ quan sinh dục, mà điển hình là âm đạo khô, niêm mạc âm đạo dễ bị sung huyết.

 

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

 

Còn đối với nam giới, nếu cơ thể bị thiếu vitamin B2, sẽ gây khó khăn trong xuất tinh, đau rát khi giao hợp. Loại vitamin B2 có nhiều trong gan động vật, trứng, thịt nạc các loại rau lá xanh, đậu và các loại hạt.

Vitamin B6 cho chàng tâm trạng vui vẻ

Vitamin B6 giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm khuẩn. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ. Vitamin này có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc...

 

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

 

Vitamin B12 cho ai muốn làm cha

Vitamin B12 được biết tới rất tốt cho sức khỏe “tinh binh” nó có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục. Vitamin B12 thường có trong thịt, cá, trứng, gan...

Vitamin A tăng ham muốn cho cả hai giới

 

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

 

Ngoài những tác dụng tốt khác cho cơ thể, vitamin A tham gia vào quá trình tổng hợp progesteron – hormone điều khiển chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của nữ giới. Bởi vì, vitamin giúp cho lớp tế bào biểu mô của âm đạo và tử cung tránh bị tổn thương. Ở nam giới, vitamin A còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại nguy cơ gây teo tinh hoàn ở nam giới, làm chậm quá trình phát triển của tế bào gây ung thư tuyến tiền liệt. Vitamin A có nhiều trong trứng, thịt, cá, sữa, gan cá thu, gấc, cà chua, cà rốt, hay những loại rau xanh đậm màu.

Vitamin E điều trị vô sinh cho cả nam và nữ

Là một trong những vitamin quan trọng bậc nhất trong việc tham gia vào các hoạt động của cơ thể, vitamin E tham gia vào quá trình sinh sản ở cả nam và nữ. Thiếu vitamin E có thể dẫn đến vô sinh, hơn nữa đây còn là thành phần chủ chốt giúp cải thiện chức năng và sức khỏe của tế bào. Vitamin E tăng cường sức mạnh cho tinh trùng gặp được trứng. Do có khả năng làm tăng cường các hormon sinh dục nên khi lượng vitamin E giúp bạn tự tin hơn trước đối tác của mình.

 

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

 

Ngoài giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nữ giới, vitamin E còn có thể giúp ngăn ngừa và khắc phục hiện tượng thiếu máu, rối loạn tinh thần, rất tốt cho những người bị xơ nang và bệnh tuyến vú. Loại vitamin này có nhiều trong các hạt nảy mầm, rau xanh dầu thực vật, một lượng rất nhỏ có trong gan, lòng đỏ trứng.

Vitamin C giúp kéo dài khoái cảm cho nữ giới

 

Các vitamin nuôi dưỡng “cô bé” và “cậu nhỏ” luôn khỏe mạnh

 

 

Được biết đến với vai trò tăng cường sức đề kháng và chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể, vitamin C còn giúp việc lưu thông máu đến dương vật diễn ra tuần hoàn, làm cho dương vật cương cứng tốt hơn. Cũng giống như ở nam giới, nhờ có vitamin C mà âm vật cũng nhận được nhiều máu hơn khiến khoái cảm đến sớm và kéo dài hơn. Ngoài ra, vitamin C còn giúp giảm trạng thái buồn phiền ở nữ giới, khiến họ bước vào cuộc yêu với tâm thế thoải mái, sẵn sàng hơn.

Bơ dâu tây

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...