Việc Tìm Người | Người tìm việc | Bạn đọc viết    
11:20 13/09/2014 GMT+7

Các bước giúp da nam giới luôn sạch khỏe

Ngày nay, khi nhu cầu sức khỏe và thẩm mỹ được nâng cao, việc làm đẹp không chỉ ở chị em phụ nữ. Để giữ phong thái và sắc vóc luôn tươi mới, nam giới cũng cần cần biết chăm sóc làn da cho chính bản thân mình.
 

So với phụ nữ, da mặt nam giới dày hơn 20% và các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn nên lượng dầu tiết ra nhiều hơn từ  30 – 50%. Hơn vậy, quá trình thay tế bào mới ở nam giới diễn ra chậm, làm các tế bào chết bám sừng trên da, gây bít lỗ chân lông, tăng nguy cơ nổi mụn, da bóng nhờn. Chính vì lẽ đó, để da nam giới luôn sạch và khỏe khoắn, các quý ông đừng ngại ngùng trong việc chăm sóc da nữa nhé.

Dưới đây là những bước giúp nam giới có được làn da khỏe để tự tin thể hiện phong độ và bản lĩnh chính mình.

1. Làm sạch da

 

Các bước giúp da nam giới luôn sạch khỏe

 

Cấu trúc da nam giới có nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới, điều này khiến cho bụi bẩn dễ bám sâu và dày đặc hơn, làm da sần sùi, dễ nổi mụn nếu không được làm sạch.

Do vậy, làm sạch da là bước đầu tiên để lấy đi các chất bẩn và các tế bào chết để giữ làn da mặt của bạn luôn khỏe. Bạn có thể dùng gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt và thậm chí bạn có thể sử dụng những miếng bọt biển để vệ sinh da.

2. Tẩy da chết

Những tế bào chết trên da nếu không được lấy đi sẽ khiến làn da bị xỉn màu, sần sùi, thậm chí làm dễ bị nổi mụn. Chính vì thế, bạn cần tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần.

Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm gia dụng tự nhiên như sau: Trộn đều lượng bằng nhau đường, dấm táo, mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể dùng chất giúp se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc hydroxy alpha. Bước này còn giúp duy trì dộ đàn hồi cho làn da của bạn.

3. Dưỡng ẩm

 

Các bước giúp da nam giới luôn sạch khỏe

 

Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, bạn cũng cần chú ý đến bước giữ ẩm, cho dù da bạn có nhờn hay không, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô như mùa Đông. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữ ẩm đúng cách. Bạn có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích. Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.

4. Bảo vệ da

Việc nam giới cạo râu rất dễ gây nên những tổn thương trên da. Do vậy, nam giới cần biết cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, có vai trò vừa như một chất chống viêm vừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay tình trạng râu mọc ngược gây mụn. Việc này chắc chắn với bạn không phải là quá khó. Một công đôi việc, vừa chăm sóc bộ râu gọn gàng, vừa đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

 

Các bước giúp da nam giới luôn sạch khỏe

 

Nếu môi trường làm việc của bạn thường xuyên ở ngoài trời, dùng kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da tốt nhất để chống lại lão hóa và tác hại của môi trường.

5. Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng, nước và tập thể dục

Để duy trì được độ đàn hồi làn da, uống nước mỗi ngày là điều cần thiết. Uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chút chú ý trong ăn uống, làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách.

 

Các bước giúp da nam giới luôn sạch khỏe

 

Ngoài ra, nếu bạn yêu thích một làn da săn chắc, nam tính, bạn đừng bỏ qua việc tập luyện thể thao. Nếu có chế độ tập luyện thường xuyên, hệ tuần hoàn máu hoạt động hiệu quả, làn da của bạn vì thế mà cũng khỏe mạnh, săn chắc.

Bơ dâu tây

 
Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...